現在有很多男性朋友發現自己的睪丸竟然越來越小，心中充滿的是一些恐懼，但是，又不知道這到底是因為什麼，所以，當出現這種情況的時候，就應該及時到醫院採取正規的檢查，以免對自己的性器官造成一定的傷害，或者是影響正常的生育能力。那麼，男性睪丸變小什麼原因？
睪丸萎縮的原因
1、工業危害：如鉛、砷等重金屬吸入體內；睪丸受到放射性照射。
2、外傷、事故或手術造成睪丸損傷。
3、內衣褲緊：陰囊面板橡皮腫樣增厚或熱浴過頻等因素，干擾了陰囊內溫度調節功能。
4、其他疾病引起：比如青春期患過腮腺炎而伴發睪丸炎，使睪丸受損；重度精索靜脈曲張症；垂體甲狀腺或腎上腺等內分泌疾病；患有肝硬化，慢性腎功能衰竭，免疫性疾病及病毒感染。
5、維生素A、E、C、B的長期缺乏或長期食用粗製棉子油等。
如何判定睪丸是否萎縮
我們都知道，睪丸是隨著我們年齡增長而發育的了，是有一個過程的了，所以對於兒童來說，一般是不會有這樣問題的了，這種問題都是成年人會存在的問題，一般來說，睪丸萎縮的表現是我們自己就可以發現的，首先會出現又小又軟的情況，而且還可能出現脹痛的情況，其次有些男性出現女性化的情況，這些都是可以幫助我們判斷的了，當然最好的方法還是前往正規的醫院進行檢查，是最佳的做法哦。
吃什麼食物保護睪丸健康
首先我們可以通過飲食來保護睪丸的健康，首先對於木瓜、獼猴桃、芒果這樣的水果是應該多吃的了，可以很好的促進我們腎臟以及睪丸的健康，同時還可以選擇吃牡蠣這樣的含鋅量的食物，都是不錯的選擇，可以很好的促進我們的腎臟健康以及睪丸的健康，是男性不能錯過的好選擇。
如何預防睪丸萎縮問題
想要讓我們預防睪丸萎縮的出現，那麼首先需要注意給睪丸一個舒適的環境了，男性不應該在高溫和低溫環境中待的時間太久，睪丸本身適合在三十五度左右的了，如果溫度過高過低，這會導致我們出現睪丸的問題，特別是睪丸萎縮的情況，同時還要注意褲子的選擇，選擇寬鬆舒適的衣物比較好，否則對睪丸是有極大約束的，會導致我們出現睪丸萎縮的情況。