男人應該多晒晒太陽！最廉價、天然的偉哥，就是多晒太陽。最新研究發現，每晒太陽一個小時，睪丸激素可增加69%。因為人體血液內睪丸激素的水平，會隨著體內維生素D含量的增加而上升。
據奧地利格拉茨醫科大學的研究人員發現，每毫升血液內至少含30納克維生素D的男性，其體內睪丸激素的含量，要比維生素D水平低於每毫升血液30納克的人高出很多。據瞭解，人體每毫升血液內有30納克維生素D為正常水平，每毫升血液內有40~60納克最佳。在紫外線的照射下，體內90%的維生素D是由面板生成的。
研究表明，體內睪丸激素的水平，會隨著維生素D含量的波動而變化。每年10月入秋後，人體內維生素D和睪丸激素的水平都會同步下降，並在來年3月降至最低。這是因為人們在戶外待的時間短了，晒太陽的機會也少了。
荷蘭日照研究論壇發言人布蘭德表示：“人們若能保證體內維生素D水平充足，有利於穩定睪丸激素含量，性慾也會維持在較高水平。”所以，人們經常晒晒太陽沒錯的！