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羊心可以減肥嗎 羊心的熱量

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羊心可以減肥嗎 羊心的熱量

羊血的熱量以及減肥功效

熱量:113大卡(100克)

分類:肉類及製品

評價:羊心富含蛋白質以及各類微量營養素,有助於加強心肌營養,而且熱量比較低,適宜減肥期間食用。

營養資訊

營養素含量(每100克)

熱量(大卡)113.00

碳水化合物(克)2.00

脂肪(克)5.50

蛋白質(克)13.80

纖維素(克)一

維生素A(微克)16.00

羊心可以減肥嗎 羊心的熱量 第2張

羊心的功效

羊心味甘,性溫,歸心經;

有補心益血的作用;

可治療心悸、失眠、氣短、勞心膈痛等症。

羊心的營養價值

羊心富含蛋白質、維生素A、鐵、煙酸、硒等營養元素;有補心益血的作用。

羊心的使用效果

補心益血。