每個人的肌膚都是不一樣的，不管是男士還是女士都遇到過面板暗黃有斑的現象，但遲遲找不到合適的解決方法，不少人都在問面板暗黃有斑是什麼原因引起的？臉部氣色不好其實這和日常生活習慣有很大的問題，許多男士都有熬夜的習慣，這一點就會導致面板出現暗黃的現象，還有日常護膚不到位，遇到這種情況應該如何改善面板呢？
面板暗黃有斑怎麼回事
1、熬夜睡眠不足
我們都知道晚上是人體細胞新陳代謝的最佳時期，如果經常熬夜的話，只會讓細胞新陳代謝出現紊亂，時間久了就很容易導致面板角質層增厚，面板出現暗黃的問題。
2、清潔不到位
臉部清潔這是很重要的一點，許多男士朋友平時對自身的肌膚問題都不是很注重，而且每次洗臉都很敷衍，如果一直都堅持這樣的洗臉方式，面板很容易出現暗黃有斑的。
3、防晒不到位
愛美的朋友一定要記住，紫外線是面板老化的主要殺手，如果平時不注意防晒的話，當紫外線照射過多的時候，面板就會出現紊亂、血液迴圈不流暢，而且臉部黑色素也會越積越多，久而久之面板就會變得有些暗黃。
面板暗黃有斑怎麼辦
第一步出門做好防晒，這是改善面板暗黃最有效的一個方法；第二步及時補水，清潔完臉部肌膚以後要立即塗上水乳，不要讓肌膚出現乾燥；第三步多吃蔬果，改善面板暗黃有斑，食療這是一個很好的選擇，堅持多吃一些橙子、西紅柿等水果，有助於改善氣色。
第四步早晚做好清潔工作，每天清潔面板兩遍，晚上睡覺之前一定要好好清潔面板，將臉部的汙垢清洗乾淨，然後再塗上護膚品，堅持這樣的好習慣，面板就會越來越好了。