小竅門的時尚知識 最新文章
緩解頸椎問題小竅門11-26
我們渾身上下最容易被忽視又最脆弱的位置就是脖子了。每天在辦公室坐上4個小時的人脖子基本上都有問題，順手沿著自己的頸椎向下摸吧，看看是不是肌肉僵直，活動困難，這只不過是個危險的開始罷了。解決方案1.頸部八字要訣搖...
小竅門教你做菜營養不流失11-26
1、放蔫了的青菜如果放到加有一湯匙醋的冷水裡泡1小時，又能返青變綠。2、燒冷凍菜之前不用化凍，可直接放進燒沸的鍋裡，這樣燒出來的菜才更可口，維生素損失也小得多。3、如果白菜漬得過酸，可用冷水洗1遍。不要用熱水洗，熱水...
老人便祕 改善的小竅門11-26
水有助於緩解大便乾燥，幫助營養物質代謝和排洩廢物，因此，老年人應足量飲水。由於老年人對身體缺水的反應比年輕人要遲鈍，常常身體已經缺水了卻還沒有感覺到口渴，所以不要等到口渴時才喝水，而應該有節奏性地主動飲水，每天飲水...
治療過敏性鼻炎的小竅門11-26
過敏性鼻炎是引起鼻不通的常見原因之一。它又稱變態反應性鼻炎，分常年性和季節性。起病原因複雜，與很多因素有關，如內分泌失調、神經精神因素、抗原-抗體反應以及遺傳因素等。過敏性鼻炎5大症狀：鼻塞;打噴嚏;鼻癢;流清水...
6個化妝小竅門讓女人更美麗11-23
1.任何人都可以用彩色睫毛膏嗎?雖然彩色睫毛膏看上去非常有趣，但除非運用得巧妙，建議女士們在日常化妝時還是使用黑色或棕色睫毛膏，這樣看上去會自然得多。2.我的眼睛是栗色的，我應該用同色眼影還是更深一點的?擁有一雙慄...
打掃電腦、微波爐的小竅門11-26
電腦：電腦外表的灰塵清潔起來並不難，可手指接觸最多的鍵盤卻很難對付，這裡表面形狀又複雜，很難清潔。清潔時，先用電吹風吹掃每個縫隙，待積塵被動員起來以後，再用吸塵器帶毛刷的吸管抽吸，注意不要使用強檔，以免損壞部件。打掃機...
父母幫孩子減壓的小竅門11-26
循循善誘如果你注意到寶寶情感上的一些細微變化，就告訴寶寶：你好像還在為剛才操場上的事生氣，對吧？注意，你的語氣聽起來不能像是在指責（比如好了，到底怎麼了？還為那事生氣嗎？耐心冷靜作為父母，看到自己的寶寶傷心焦慮，你自然也會...
購買減肥藥必知的五個小竅門11-24
選購減肥藥的五個竅門一般來說，選擇減肥產品應注意以下幾個問題：看肥胖型別減肥品一般對單純性肥胖、飲食和運動無法控制的肥胖有效，對遺傳性肥胖等療效不佳，如果自己無法確定肥胖型別，可到當地的減肥中心諮詢醫生諮詢，醫學...
支招：秀髮對抗乾燥小竅門11-26
·秀髮殺手紫外線：頭髮的顏色源自麥拉寧色素，如果長時間曝晒在陽光下，麥拉寧的含量就會下降，令髮色變淺或發黃，還容易造成水分流失，使頭髮變得粗粗乾乾的。高溫：洗髮時若使用過熱的水，易造成頭皮的油脂分泌異常，從而傷害...
肩頸部的按摩小竅門11-27
肩頸部僵硬自療保健法要按反射區:——頸椎、頸項、斜方肌、肩胛骨、肩關節、肘關節、腕關節、泌尿系統。肩頸部僵硬自療保健法加強按摩部位：頸椎、頸項、斜方肌、肩胛骨、肩關節。1.頸椎(反射區有交叉)：位於...
讓肌肉畢露的六個小竅門11-24
1．訓練前後攝入乳清蛋白質，乳清蛋白中含有大量的支鏈氨基酸，它們能替代碳水化合物為訓練提供能量。訓練前攝人40—60克乳清蛋白質，可防止身體消耗肌肉組織供能。訓練後立即攝入另40—60克乳清蛋白質，可重建肌肉...
讓治療頸椎病變輕鬆的小竅門11-26
不到20分鐘，折磨陳先生多年的頸椎病就煙消雲散。記者目擊：不開刀的手術日前，54歲的陳先生在解放軍304醫院骨科成功接受頸椎髓核射頻消融術，兩天後康復出院。陳先生是江蘇人，幾年前在當地檢查，發現患了頸椎病，時好時壞。今年5...
洗蘋果有什麼小竅門？11-23
蘋果是人們常吃的水果，除了削皮吃外，有許多人講究營養，喜歡連皮一起吃，但現在許多保鮮技術讓蘋果表面不容易清洗，因此如何清洗蘋果成了市民關注的問題。記者就此請教了相關人士，得到了一些洗蘋果的小竅門。洗蘋果的小竅門：1：...
簡單有效去除皺紋小竅門11-20
除皺竅門1.注意眼部防晒。尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。除皺竅門2.多做面部按摩。每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現部位重複按摩6次。除皺竅門3.每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜，...
哄孩子吞下苦藥的小竅門11-26
用水當先孩子吃膠囊藥時，常常喝幾口水也吞不下去，不妨讓他先含一口水，再將膠囊藥放入口中，低頭吞藥。由於膠囊藥比水輕，所以可輕易進到嗓子裡。晾涼如服中藥湯劑，應在藥煎好之後先涼一下再服。研究表明，人的舌頭味感與藥湯的...
小兒防秋燥的小竅門11-26
秋季，天氣逐漸轉涼，空氣溼度下降，水氣減少，蒸發速度加快，乾燥度增大，燥邪乘機而入，傷肺、傷陰、傷津。比起大人來，孩子機體各系統和器官發育不完善，對氣候的變化更為敏感，因此更容易生出病況。就說鼻子吧，黏膜嬌嫩，血管豐富且脆弱...
防治口臭的飲食小竅門11-24
方法一：綠色飲料是對抗口臭的最佳方法，口臭患者可以利用葉綠素作為漱口水，天天漱口，天天清香迷人。方法二：海藻類植物（如海帶）中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制黃酮類化合物的3倍。因此，患有口臭的人，...
速止鼻血小竅門11-24
鼻出血速效止血方法勾中指快速止鼻出血鼻子流血時，只要自己兩隻手的中指互相一勾，即可在數十秒內止血。幼兒不會用雙手中指互勾，大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指，同樣可止血。刺兒菜根可止鼻血將一把刺兒菜根用白布...
旅行時喝水的小竅門11-27
首先，在旅途中要經常喝一些淡鹽水，可以補充人體大量排汗帶走的無機鹽。最簡便的辦法是在500毫升飲用水裡加上1克鹽，並適時飲用，既可補充肌體需要，也可防止電解質紊亂。其次，喝水要次多量少，口渴不能一次猛喝，應分多次喝，且飲用...
寶寶防流感的四個小竅門11-26
出生不久的寶寶自身免疫能力尚處於發育和未成熟階段，容易受到流行性感冒病毒的攻擊，令媽媽猝不及防。那麼，如何提升寶寶的抗病能力呢?定時通風，空氣清新有些父母，惟恐寶寶凍著，天氣一涼，就不讓出屋。這樣寶寶呼吸道長期不接...
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