犯困的時尚知識 最新文章
春季易犯困 喝3種茶來提神吧10-18
有一句話是這麼說的，春困秋乏夏打盹，說是都是在春季的時候，我們是非常容易出現犯困的情況，而一旦春季犯困的話，是會讓我們的工作效率下降，所以白領在春季的時候，一定要學會一些提神的方式，不然工作效率下降的話，是會影響到工作...
白領午後犯困就吃這4種食物10-28
每個白領的辦公室抽屜裡都該儲藏一點健康小食，用以對付下午三點疲憊來襲。營養專家推薦以下4樣小食，讓緊張的辦公室時光更放鬆、更健康。白領午後犯困就吃這4種食物胡蘿蔔——補充面板營養β-胡蘿蔔素主...
白天犯困當心糖尿病 預防做好這幾點10-19
你是否常在白天昏昏欲睡？而且這種情況持續很久了？如果你經常有這樣的症狀，可能是患上糖尿病了。那麼在日常生活中如何預防糖尿病呢？一起來看看吧。白天犯困當心糖尿病研究發現，日間嗜睡和抑鬱症、肥胖或新陳代謝等因素具有...
吃飽了就犯困，到底是因為啥？吃完就睡，會生病嗎？如何解決吃飽了就困的情況？下面和一起來了解一下吧。一轉眼，已經立冬了，天氣越來越冷，起床也越來越難。中午吃完飯，大胸妹坐在辦公室，上下眼皮不停的打架，好像一入冬，吃飽了就犯困的...
按摩飲食兩手抓 改善冬季犯困很簡單10-31
中醫教你如何冬季不犯困打哈欠時張大嘴大腦是人體對疲勞最敏感的器官。當一個人疲勞時，其大腦就會處於缺氧的狀態。這時，大腦就會下達指令讓人打幾個哈欠，以吸入更多的氧氣，緩解大腦的缺氧。臨床研究發現，人打一次哈欠所吸...
懷孕初期 老是犯困想睡覺怎麼辦11-03
孕媽嗜睡之正常嗎其實，對懷孕女性來說，在懷孕初期會感覺到容易犯困，嗜睡的情況，是正常生理現象。這是因為女性在懷孕之後，身體裡面會分泌出一種荷爾蒙，這種荷爾蒙會使得懷孕女性的子宮肌肉變的柔軟，從而起到防止流產的作用。...
經常會犯困是什麼原因？11-22
如果不是睡眠不足等導致得犯困，就要警惕是不是過敏惹的禍了。專家指出，如果辦公區周圍的環境比較封閉，空氣流通差，塵蟎、黴菌之類的過敏原很容易積存下來。此外，粉塵、菸草、同事的香水等都會成為過敏原。工作緊迫、長期加...
預防上班經常犯困的小妙招11-03
拳頭按壓釋放疲憊拳頭握緊，放在耳朵斜後方，靠近頸部中央的頭骨位置，閉上眼睛，頭往後仰，感覺拳頭支撐著頭部的力量，會有一種放鬆的感覺，能釋放疲憊感。指彈輕敲趕走疲倦頭昏眼花時，用手指頭尖端輕輕拍（敲）打頭部，是不錯的提神法。...
午餐後容易犯困 營養學家給你4個建議10-29
有些朋友會問，為什麼吃午飯的時候會犯困？或者，吃完午飯就犯困？這是為什麼呢？是由於體內的血糖水平起伏不定，所以需要調節，從而使血糖水分保持平衡狀態。那麼午餐後犯困怎麼辦？有人通過吃甜點、麵包、餅乾、冰淇淋等高熱量、高...
秋季犯困原因多 及時提神才能神清氣爽10-18
秋季天氣涼爽，涼風習習吹著很舒服，讓很多人昏昏欲睡，影響工作和學習。整天昏昏欲睡會讓人疲憊，如果不做好保健工作的話，還可能損傷身體健康。為此，需要了解秋季犯困的原因，以便想法子提神。精神好，整個人看起來才能顯得意氣風...
開車犯困危險大 如何緩解開車犯困10-29
夏天到了，正是開車族們易打瞌睡的時候，大家都知道，開車犯困容易出事。那麼，開車族怎麼提神呢？有助於開車族提神醒腦的食物有哪些呢？下面，我們一起到文中看看，如何緩解疲勞駕駛吧！開車犯困怎麼辦開啟車窗或天窗開啟車窗，呼吸車窗...
夏季常犯困怎麼辦?教你四招趕走夏困！04-06
夏季常犯困是什麼原因“夏懶”祕密：“陽氣”流失身體受風寒溼邪侵襲“夏天覺得困，不一定僅僅是因為睡眠不足。”夏天氣溫高，出汗多，暑熱外蒸，汗液大洩，毛孔開放，人體的“陽氣”容易隨著汗水大量流失，機體也容易受風寒溼邪侵襲...
飲食絕招讓你下午不犯困11-26
要趕走瞌睡蟲,我們應該採取什麼行動呢?營養學專家建議:1、零食也要慎重選擇。放棄甜食,代之以更健康的食品,如堅果、乾果以及蔬菜。2、保證規律飲食,確保一日三餐,餐餐不缺,而且三餐間可以安排兩到三次的零食時間。這...
《青春旅社》收視率節節上升，王源靠著突出表現，獲得大波迷妹青睞，身價水漲船高。當明星不是什麼輕鬆的事情，每天都要趕通告，越紅的明星通告安排的越滿，忙起來的時候，通常只能睡四五個小時，簡直是在拿生命戰鬥。日前，媒體拍攝到...
夏季犯困多吃點紫菜11-17
夏打盹也稱為夏季倦怠症，是由於在高溫環境下，人體大量排汗，鉀、鈉元素隨汗液流失而得不到及時補充導致的。因此，適時補充鉀、鈉元素在夏季非常必要。海藻中鉀含量居各種蔬果之首，其鈉元素含量也非常豐富，特別是紫菜，每百克含...
上班易犯困怎麼辦 四個方法可解決10-17
上班容易犯困怎麼辦拳頭按壓拳頭握緊，放在耳朵斜後方，靠近頸部中央的頭骨位置，閉上眼睛，頭往後仰，感覺拳頭支撐著頭部的力量，會有一種放鬆的感覺，能釋放疲憊感。喝綠茶大家都知道綠茶是具有提神的效果，很多白領都習慣喝綠茶，並...
夏天犯困吃什麼 多種食物能讓你提神防困05-06
雖說春天過去了，沒有春困這一說法，但是在夏季的中午，人們依舊會睏意十足，那麼你們知道夏天犯困吃什麼好呢？喝什麼不犯困呢？今天就向大家介紹一些可以提神防困的食物，以及告訴大家究竟夏季養生吃什麼好。人一旦犯困，就會感覺全...
艾滋病患者容易犯困的原因11-10
艾滋病毒不斷侵害人體淋巴免疫細胞後，導致機體免疫力下降，可能會引起各種不適和症狀。在艾滋病前期，有部分人會出現容易疲勞，乏力，沒有食慾，嗜睡，盜汗等症狀。不過需要提醒的是，艾滋病症狀並沒有特異性，出現嗜睡並不能說明感染...
犯困別怕 對付春困有妙招10-30
現在正是春困來襲之際，不少上班族已經陷入春困當真，下午昏昏欲睡，這要怎麼辦呢？別急，今天小編就教你們幾招對付春困。利用茶和咖啡昏頭昏腦時，最簡單的辦法便是給自己泡一杯濃茶或者咖啡。這些飲料提神醒腦，從古至今都很有效...
謹防冬天開車犯困頭暈 常開車窗多開外迴圈12-27
已經是冬天了，隨著氣溫的逐漸下降，北方都已經降溫到零下20-30度，今年南方也極其寒冷，都凍透了，開車時使用暖風取暖的人們也漸漸多了起來，而陣陣暖風很容易引起睏意，形成安全隱患，這該如何預防呢？下面，和一起看看冬季開車犯困頭...
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