孕早期的時尚知識 最新文章
孕早期食譜有助胎兒腦發育11-01
孕早期食譜推薦：蝦仁紫菜餛飩湯原料：鮮蝦150克，餛飩皮50克，紫萊5克，蝦皮10克，木耳10朵，蔥、薑汁、食鹽、香油、醬油少許。製法：1、鮮蝦去殼，去掉蝦背上的黑線，用開水焯後。擠出水，剁成細蓉狀。2、將木耳去雜，洗淨，剁碎。3、用蔥、...
孕早期食譜推薦 田園什蔬11-02
孕早期食譜推薦田園什蔬原料：茄子250克、胡蘿蔔100克、青椒、紅椒、蔥白50克、豆皮100克、油麥菜50克;鹽、蒜末、醬油、醋適量。做法：1、茄子切條，胡蘿蔔去皮切絲;青椒、紅椒均切絲;蔥白、豆皮、油麥菜均切絲。以上材料...
孕早期食譜推薦 煮土豆球11-02
孕早期食譜推薦煮土豆球原料：土豆300克、黃金糕條30克，黃油30克，鹽3克。做法：1、土豆洗淨後放入鍋內，加清水和鹽將土豆煮熟，撈出涼涼，剝去皮，碼在盆中。2、將黃金糕條切成碎末，均勻得撒在土豆球上面，再撒上鹽。3、將黃油加熱化...
孕早期嘔吐怎麼辦 告訴你幾個食譜11-16
陳皮滷牛肉原料：瘦牛肉、醬油、陳皮、蔥、姜、糖、醬油、水（2大匙）。製法：把陳皮用水稍微泡軟，蔥洗淨切斷;牛肉洗淨切成薄片，加醬油拌勻，醃10分鐘;將醃好的牛肉一片一片放到熱油裡，油炸到稍幹一些;把陳皮、蔥、姜先爆香，然後加...
孕早期食譜 蘿蔔玉米豬尾湯做法11-01
孕早期食譜蘿蔔玉米豬尾湯做法原料：豬尾500克，玉米1根，白蘿蔔1個，鹽適量。做法：1、豬尾洗淨，切段用開水燙；白蘿蔔洗淨切塊；玉米洗淨切小塊。2、鍋中加適量清水燒開，放入豬尾煮約15分鐘。3、將白蘿蔔、玉米加入鍋中，續煮至熟，加鹽...
孕早期感冒應該如何處理？11-21
早孕期(妊娠1—3個月)是胎盤形成和胚胎各器官分化形成的關鍵時期，此期若患感冒對胎兒危害較大。流感病毒侵入機體後繁殖產生毒素，毒素作用於機體而使機體代謝紊亂，體溫升高，且高熱和毒素可直接損害胎兒腦細胞，出生後...
孕早期食譜 不僅美味也要營養11-01
涼瓜青煮花蛤材料：涼瓜300克，花蛤500克，鹹蛋1只，鹽3克，薑片5克。調料：冰糖30克，胡椒粉、麻油適量。製法：1、將涼瓜洗淨後切成長6釐米的段，用刀切出瓜皮，加入鹽拌勻、抓透，待用。2、把花蛤放入滾水中煮至開口，撈起取肉。3、燒鑊，下...
孕早期止吐 一天飲食計劃11-04
早餐：鹼性麵包或餅乾我們都知道孕婦出現孕吐現象的時候，最常出現的時間點就是在早上。孕婦的胃酸分泌過多，就很容易出現嘔吐感，想要緩解這種不適感，就要適當的食用一些鹼性的食物。這些鹼性食物中，麵包是最合適的。早上的時...
孕早期食譜 玉米大米羹做法11-01
孕早期食譜玉米大米羹做法原料：玉米粒80克，大米120克，鹽適量。做法：1、玉米粒和大米一起泡發，再洗淨。2、鍋置火上，加入玉米粒和大米，再倒入適量清水燒開。3、煮至糊狀，調鹽拌勻即可。營養價值：大米中含碳水化合物、蛋白質等，並...
十八般武藝 教你緩解孕早期孕吐11-01
沉浸在懷孕的欣喜中，卻被孕吐攪了局。看見食物，吐；聞見氣味，吐；起床吐，睡前吐……因為孕吐，懷孕變成了苦差事。小編在此奉上十八般武藝，助孕媽對戰孕吐。孕吐，我來也。一、飲食篇看見食物就想吐？吃不下？要知道，你和寶...
孕早期食譜推薦 黃花菜炒瘦肉11-02
孕早期食譜推薦黃花菜炒瘦肉原料：黃花菜300克、瘦肉200克，鹽、味精、料酒、澱粉各適量。做法：1、黃花菜洗淨，瘦肉洗淨切成絲，用澱粉、料酒醃製片刻。2、鍋中加水燒開，下入黃花菜焯燙後撈出。3、鍋置火上，加油燒熱，下入肉絲、...
孕早期食譜 懷孕3個月食譜大全11-04
薑汁魚頭營養：這道菜中卵磷脂以及不飽和脂肪酸尤其高，對促進胎寶寶大腦發育很有好處。用料：鰱魚頭350克，鮮蘑菇100克，蔥白1段，姜5片，高湯少許，醬油，料酒各1小匙，鹽，胡椒粉，雞精各適量。做法：1、將魚頭洗淨，剖成兩半，投入沸水氽燙一下...
孕早期吃什麼好 孕婦懷孕早期飲食攻略11-05
妊娠前三個月，腹中的寶寶生長髮育相對比較慢，孕婦的食量和孕前不會有很大的差別。但是，由於孕婦在孕早期會產生各種劇烈的嘔吐和厭食等妊娠反應，往往是吃什麼圖什麼，到底孕早期吃什麼比較好呢？孕早期，要多吃一些易消化的清淡...
如何擺脫孕早期的三大煩惱11-04
孕早期孕媽媽們常常會因為早孕反應而感覺到煩惱，也會擔心寶寶會不會受到影響。面對這些煩惱孕媽媽常常感覺手足無措，其實孕早期的各種反應是可以有效緩解的。那麼應該怎麼做呢？煩惱一：尿頻。很多孕媽媽在剛懷孕的時候會表...
孕吐沒胃口 孕早期開胃食譜放送11-02
不少準媽媽是因為出現早孕反應而發現自己懷孕的，在興奮之餘，又陷入了吃東西沒胃口並經常嘔吐，卻要為保證胎兒正常發育必須好好吃飯的矛盾之中。孕早期的飯到底該怎麼吃呢?營養全面均衡，無需增量孕早期胎兒還很小很小，滿3個...
懷孕第十一週有什麼變化11-23
懷孕第十一週變化懷孕第十一週的胎兒身長達到45-63毫米，體重達到14克。胎兒的生長速度加快，已經在你的子宮內開始做吸吮、吞嚥和踢腿的運作，他(她)維持生命的器官已經發育成熟。在以後3周裡，你的胎兒的身長將增長兩倍，在此...
孕早期感冒如何治療?11-20
真的懷孕了，可糟糕的是感冒乘虛而入，吃藥吧，害怕藥物對寶寶產生不好的影響，不吃藥又擔心後果更嚴重，面對這樣的狀況，好不容易升級成功的未準媽媽不免有些快樂減半的感覺。不過不用擔心，懷孕期由於人體免疫力的下降，孕媽咪本身...
孕早期害喜症狀如何緩解11-01
害喜尚是難解之謎為啥吐個不停一般的孕早期噁心嘔吐不算是病，但發作起來還真是夠折騰。目前，醫學上對孕吐、尤其是劇烈孕吐這一現象還沒有準確的、令人信服的解釋。不過有資料表明，妊娠劇吐主要與三個方面有關：1、孕婦體...
懷孕第一週有什麼變化11-23
懷孕第一週變化這一週也許你會經歷生命中最大的變化，從現在開始你將進入一個全新的時期，你將成為一個孩子的媽媽。祝你好運!你可以自己測算排卵週期，即月經週期。主要方法是基礎體溫法，即每天早晨醒來後身體不作任何運動，...
孕期食譜大全 孕早期喝什麼湯好11-04
健胃蘿蔔湯材料：豬肚，雞腿肉，酸菜，紅蘿蔔，蘿蔔葉少許，蔥絲，薑末，花椒，鹽各適量。做法：先將豬肚用鹽洗淨，沖洗乾淨後切成小塊，放在沸水鍋中焯一下，撈出，紅蘿蔔，蘿蔔葉和雞肉均切成丁狀，用開水燙過，酸菜洗淨，瀝乾後切絲，將豬肚，雞肉，薑末，蔥花...
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