香蕉的時尚知識 最新文章
香蕉配豆漿 讓你不停瘦11-22
材料：香蕉1根、無糖豆漿100ml（可隨自己的愛好調整大家的分量。喜歡清爽口味的可增加20-100ml的豆漿做法：1：香蕉去皮。在杯內用勺子壓成糊狀。2：將豆漿倒入裝香蕉的杯子中攪拌。香蕉與豆漿融合即可喝。香蕉豆漿放置一段時間...
清晨養胃“不無道理”11-26
清晨飲食三大禁忌忌空腹吃菠蘿：菠蘿裡含有強酵素，空腹吃會傷胃。忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高。忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突...
孕婦吃香蕉注意什麼11-20
精彩閱讀：最適合準媽媽吃的水果有哪些？孕婦吃香蕉需要注意什麼——孕婦吃香蕉的好處香蕉裡面含有大量的鉀離子和其他的微量元素，同時也可以幫助清利孕婦的腸道，所以適量的吃一些對於孕婦和胎兒都是有一定的好處...
正確吃水果走出職業病11-22
開車族適合吃橙子排毒素橙子可以幫助經常吸入廢氣的司機排除體內的毒素。運動員愛菠蘿菠蘿有消炎（消炎食品）和消腫的作用，能改善血液迴圈，促進肌腱炎症和外傷的康復。服務員應多吃香蕉香蕉可以使服務員對消費者的態度更好...
根類蔬菜和香蕉可防腎癌11-26
據統計，每年全世界大約有19000例腎癌患病病例。引起腎癌的因素有很多，包括吸菸、過度肥胖、高血壓以及過度頻繁地接觸石棉、鎘等化學物質。這次試驗是第一次通過如此大規模的研究，解釋飲食結構與腎癌之間的關係。最新研...
電腦旁放香蕉眼睛不幹澀11-19
眼睛乾澀怎麼辦？經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素，當人體缺...
吃香蕉都有什麼作用呢11-23
1、預防感冒秋天氣溫忽高忽低，是感冒的多發期。專家研究認為，香蕉能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，提高人體抵抗疾病的能力，特別對病人、老年人很有效果。因此，在日常生活中，我們不妨每天吃1-2根香蕉，通過提升身體的抗病能...
老年人飲食健康注意三忌11-26
1.忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。2.忌空腹吃菠蘿菠蘿裡含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分必須在吃完飯後才能更好地...
多吃了生香蕉會加重便祕11-22
一般人都有這樣的常識，香蕉是潤腸的，大便不好的時候吃香蕉就能潤腸通便。其實並非所有的香蕉都具有潤腸作用，只有熟透的香蕉才有上述功能，如果多吃了生的香蕉不僅不能通便，反而會加重便祕。中國醫學科學院藥物研究所衛飛博...
經期可以吃香蕉嗎|經期可以吃香蕉嗎11-20
月經期間女性可以吃香蕉嗎？婦科專家指出由於香蕉富含維生素B6，而維生素B6具有穩定女性在經期的不安情緒，因此，月經期女性可以吃香蕉。另外，婦科專家提醒，有一些屬性偏涼的食物不能多吃，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬...
春季巧選食物 天天好心情11-23
春暖花開，萬物復甦，本應該是個美好的季節，可春季日照和氣溫變化較大，容易影響人的情緒，加上氣溫轉暖，代謝進入旺盛期，影響到人體的一些內環境和內分泌活動發生變化，引起人的情緒波動以至情緒障礙。深海魚全世界在海邊的人都比...
解析女人愛吃香蕉的N種理由11-25
女人愛上香蕉的N種理由香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。香蕉營養...
準媽媽到底適不適合吃香蕉11-23
相關推薦：準媽媽孕期吃什麼蔬菜最好對孕婦來說，香蕉是補充營養的好選擇。特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，並會有豐富的葉酸；而體內葉酸及亞葉酸和維生素b6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免...
寶寶不宜多吃的秋季水果11-27
不適合多吃的秋季水果荔枝：汁多肉嫩，口味十分吸引寶寶，通常他們吃起來就沒個夠，然而媽咪最好把握住寶寶食用的量。因為，大量吃荔枝不僅會使寶寶的正常飯量大為減少，影響對其他必需營養素的攝取，而且常常會在次天清晨，突然出現...
香蕉的營養價值和10大保健功效11-21
小編推薦：未婚少女清洗陰部的正確方法降低膽固醇血清膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗淨切片，用開水衝飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。美容香蕉面膜做法：香蕉半...
老人便祕千萬別吃香蕉！11-22
便祕也分症型根據便祕患者的臨床表現不同，中醫將便祕分為多種症型，對於大部分青壯年而言，便祕多屬於實症、熱症，因此，適當增加梨、香蕉等具有清熱、潤腸、通便作用的食物就可以緩解便祕。但老人的便祕多屬於虛症，因為人體的...
超級有效的三大香蕉瘦身法11-24
香蕉瘦身法a.吉列香蕉一道簡單易做的香蕉小食，減肥瘦身可以成為招待朋友的小點心哦。材料：香蕉2根、雞蛋1只、麵粉少許、麵包糠少許吉列香蕉還是請朋友吃吧!做法：1.先把蛋汁放入淺碗中，攪拌成蛋漿;2.切香蕉片、去皮、放入...
最新研究發現：香蕉或助抗艾滋11-25
香蕉凝集素是凝集素的一種。英國《每日郵報》１６日報道，美國研究人員發現，香蕉凝集素能與艾滋病病毒表面的糖類化合物黏連，封住病毒遺傳物質，從而阻斷病毒進入人體的路徑。凝集素是動物細胞和植物細胞合成和分泌的蛋白質，能與...
寶寶便祕吃香蕉可以治療嗎？11-26
兒科主任醫師侯江紅:便祕單靠吃香蕉是不行的，便祕有很多原因，飲食只是一方面，吃香蕉後即使潤便了，但長時間這樣會影響孩子的腸胃功能和正常食慾。便祕從中醫角度講是內熱大，應先清熱，這個年齡段的孩子，可以喝點清熱解毒口服...
推薦：老年人吃香蕉益處多11-26
調整心情研究發現，香蕉裡面含有豐富的色胺酸和維生素B6，進入人體後，可以使人的大腦生成一種基色氨，促使人的心情改變，使人興奮，減輕或消除人的低沉抑鬱的情緒。防治胃潰瘍香蕉中含有一種化學物質，能夠刺激胃粘膜的抵抗能力，增...
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