果汁的時尚知識 最新文章
鮮榨果汁之所以這麼受歡迎,自然和它富含維生素是分不開的。但最近關於鮮榨果汁中營養成分的討論很熱鬧,有人力挺果汁裡豐富的維C,也有學者認為水果榨成汁後維C損失慘重,甚至超過90%。而工業生產的果汁採用了保鮮手段解決...
喝什麼果汁可以祛斑?11-15
檸檬冰糖汁將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩面板,防止面板血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治...
果汁的多種用途11-21
用橙汁做糖醋魚,聽起來巧妙又新奇,但實際上果汁的妙用遠不止於此……烹調佳餚——果汁銀耳蓮子羹首先,將銀耳洗淨,泡水兩個小時後,去蒂,撕成小片。然後將蓮子洗淨與銀耳共同放入鍋中,鍋中倒入4~5碗水,熬...
怎麼鑑別果汁純不純?11-15
喝果汁也需要注意適度,專業人士推薦每天兩杯果汁是一個既科學又健康的量度表,每天喝兩杯果汁(500ml)是一種比較好的習慣,這樣可以滿足人體對不同的維生素、礦物質、膳食纖維的需要。近幾年,健康一詞大行其道,飲食健康更是...
夏季適合孕婦的果汁飲品11-20
炎炎夏日,很多準媽媽肯定覺得特別熱,想喝冰水又不敢,喝飲料又怕有刺激,怎麼解暑才好呢?一、孕媽媽,喝茶也是個好選擇茶葉,含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。但各種茶所含成分不同,綠茶含鋅量極為豐富,...
給寶寶喝果汁的6個誤區你知道嗎(二)11-18
誤區4喝完果汁不漱口有的媽媽在給寶寶喝完果汁後,常常不注意給寶寶清潔口腔,這很容易對寶寶的口腔健康造成不利影響,如易導致寶寶形成齲齒等。專家提示:每次給寶寶喝完果汁後,特別是臨睡前,媽媽應給寶寶喝少許白開水,以幫助...
七款營養果汁 喝出火辣身材11-24
排毒纖體果汁──番茄蘋果高麗菜汁別以為加了高麗菜,蔬果汁的味道就會怪怪的哦!其實高麗菜汁很甜呢,而且口感也不會澀澀的,高麗菜營養價值很高,含有維生素A、C、E和礦物質,對促進代謝很有效,想要有水嫩膚質和窈窕好身材,多喝...
沉澱的果汁更營養11-21
這是因為,一方面,帶肉的果汁肯定會有沉澱,因為水果(水果食品)中的纖維素(纖維素食品)(纖維素產品,纖維素資訊)能被原封不動地保留下來,對人體非常有利;另一方面,這一最新研究報告也告訴我們,有沉澱的果汁含抗氧化劑量大,可以降低動...
橙子減肥美容法11-27
吃橙子也能讓你擁有好身材,做個瘦美人哦!橙子減肥法幫你速效減肥,健康減肥!想做瘦美人的你快來看看這個簡單的速效減肥的橙子減肥方法吧!一起來健康減肥!橙子顏色鮮豔,皮薄汁多、酸甜可口,營養豐富,是維C含量較高的水果。是目...
各種果汁功效大全11-21
蘋果汁:調理腸胃、美膚瘦身。葡萄柚汁:降低膽固醇、預防感冒、舒緩牙齦出血、美膚瘦身。奇異果汁:清熱生津、增進身心活力。芒果汁:幫助消化、防止嘔吐、美化肌膚。鳳梨汁:幫助消化、舒緩喉嚨疼痛、加強免疫力、預防呼吸道...
比橙汁更健康的果汁11-27
橙汁排名不高科學家日前首次完成了對13種果汁的抗氧化成分的科學分析。蔬菜和水果中的多種抗氧化物質,如維生素C,被認為有對抗自由基功能,在防衰老方面有重要作用,可以預防癌症、心血管疾病以及其他慢性病。根據科學家的...
注意藥食禁忌 以防藥效打折11-18
抗生素——牛奶、果汁服用抗生素前後2小時內不要飲用牛奶或果汁。因為牛奶會降低抗生素活性,使藥效無法充分發揮;而果汁(尤其是新鮮果汁)中富含的果酸則加速抗生素溶解,不僅降低藥效,還可能生成有害的中間產物,...
果汁純不純鑑別才知道11-23
近幾年,健康一詞大行其道,飲食健康更是現代都市人都注重。然而,不少人開始以果汁補充VC,其實果汁中的VC對人體的免疫系統具有很好的增強防禦效果,並且能夠改善身體亞健康狀況,恢復身體活力。不過,喝果汁也要看純度,不能盲目喝...
驚!果汁竟有健腦功效11-21
在研究開始時,這些人都有不同程度的老年痴呆徵兆。研究者從1589個平均年齡為72歲的實驗參與者那裡,獲得了他們的日常飲食資訊,以此來研究飲食與痴呆的關係。結果表明,生活在日本本土的人,患老年痴呆的比較少。而生活在美國...
熬夜喝5種果汁對面板好11-19
熬夜要喝什麼對面板好?面板受損一般來說,面板在晚上10點到次日凌晨2點進入夜間保養狀態。如果長時間熬夜,會破壞人體內分泌系統和神經系統,就會出現面板乾燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑等問題。熬夜可...
DIY夏日美味果汁 喝出健康活力的你11-27
為你推薦3款令你神清氣爽的活力果汁吧。香蕉豆乳:將香蕉切段後放入榨汁機,加入200ml左右的豆漿,榨汁並攪拌即可。可以在攪拌時加入適量黑芝麻提味。香蕉可以去除身體的燥氣,也適合在春末夏初時單獨飲用。蘋果、胡蘿蔔混合...
怎麼喝果汁才最美容 5個技巧11-19
怎麼喝果汁才最美容呢?果味道鮮美、營養豐富,成為mm們最愛的日常飲品。常喝果汁,不但能健康身體,還能美容養顏。但是,要知道,其實喝果汁也有很多講究。正確喝果汁,美容功效事半功倍。小編推薦:日常生活中該如何延緩衰老1、自...
為消費者灌輸準確的果汁觀11-21
觀念一:100%果汁比其他果汁更有養分。專家評論:基本上準確。判別果汁的養分多寡:一要看其純度,二要看其水果種類,三看果肉含量。同一種水果的果汁,100%的養分就判斷比10%或者其他純度的高。混雜果汁具有更高的養分:一種水果...
兒童過量飲果汁當心營養不良11-21
在美國,兒童是最大的果汁消費人群。純果汁中富含維他命(維他命食品)C,應該說是一種健康食品。但科學研究顯示,兒童過量飲用,會造成營養不良。因為,果汁喝多了,母乳或配方奶的攝取量也就自然減少了。果汁並不能提供真正的營養...
果汁優於水果抗動脈硬化11-23
法國蒙彼利埃大學的研究人員發現,葡萄、蘋果以及這兩種水果的果汁可預防動脈硬化,而且果汁的抗動脈硬化效果比水果要好。這一研究結果首次表明,加工過程對水果的營養成分有重大影響。研究人員分別給幾組倉鼠喂葡萄、葡萄...
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