頸椎病、情緒障礙、睡眠障礙這些成年人身上常見的疾病，如今卻頻繁地出現在中學生甚至國小生的身上。記者調查瞭解到少年患成人疾病人數在5年內增加了3至5倍，專家稱中國小生所面臨的學業負擔和學習壓力使得很多疾病發病年齡都大幅提前。
15歲少年患上腰椎間盤突出，尖子生因轉學患情緒障礙而引發肚子疼，這些本屬於老年人才得的疾病，如今卻常常發生在孩子們身上。“玻璃少年”頻頻出現，不能不引起人們關注。
“玻璃少年”頻現，絕非偶然。以報道中少女患腰椎間盤突出為例，長時間保持坐姿，且姿式又欠正確，固然是其致病原因，但同時課內作業多，休息時間也被各種興趣班、補習班佔據，鍛鍊身體的時間很少，也不容忽視。而做為尖子生的“水土不服”，適應性差，也從另一角度暴露了教育部門對學生日常心理干預、疏導上的不足。
面對“玻璃少年”，診治須趁早。一方面，青少年階段正是一個人成長的黃金期。疾病纏身，心理承受能力差，無疑要影響其健康成長。另一方面，當“玻璃少年”大批量、成規模出現時，對國家後備人才建設及長遠發展，也將是一個很大的隱患。
學生坐姿不對，可給予糾正；生活習慣不好，可加以培養，但課業負擔重，日常鍛鍊時間短，心理承受能力差，又該怎麼解決？須知，如果孩子們升學壓力仍很大，如果考試成績仍是學生的命根，那麼，在有關教育理念及方式方法上，家長仍將會執“迷”不悟，老師依然會樂“考”不疲，學校照樣要我行我素。這讓看似很對路、也很必要的趁早“診治”，必將成為一句空話。無疑，這是十分危險的。
“玻璃”表現一：體質差
15歲少女患上腰椎間盤突出
張麗（化名）現在上國中二年級，每週有兩天的中午她都會揹著書包到中大醫院中醫骨傷科找屈留新主任治療。這個15歲小姑娘不久前被查出患有腰椎間盤突出症和脊柱側彎。因為上學的時間和醫院上班的時間重疊，張麗甚至連到醫院治療的時間都沒有。屈留新主任特別照顧，利用中午休息的時間“排開檔期”單獨給張麗“開小灶”。
屈留新說，腰椎間盤突出症以往都是中老年人常見疾病，而現在頻頻出現在中國小生身上，除此之外還有頸椎病和脊柱側彎等病症。在最近5年時間裡，在他所接觸的病人中，青少年的數量大概增加了3-5倍，最小的脊柱側彎患者甚至只有8歲。
屈留新說，由於孩子長時間保持坐姿，對腰椎間盤壓力很大，而且往往坐姿不正確，久而久之就會出現脊椎病變。此外，現在的孩子除了完成學校裡面的作業外，休息時間也被各種興趣班、補習班佔據，導致孩子沒有多少時間去進行鍛鍊，從而身體素質越來越差，抵抗力下降，這也是疾病入侵的一個重要因素。
“玻璃”表現二：心理承受能力差
尖子生轉學引發“肚子疼”
盧星（化名）是南京一所重點中學的“尖子生”。八年級上半學期，他跟著父母轉學到另一個城市上學。開始，老師很看重盧星，還讓他當了班長。但是可能因為沒有能夠很快適應環境的變化，盧星的學習成績有所下滑，班級事務也沒能做好，這讓他感覺很受挫。自從被老師批評後，盧星的成績不斷下降，後來班長也不當了，父母在言語中也對他表示出很失望。
八年級下學期的一天，盧星一到學校就說肚子疼得厲害，父母把盧星送到醫院，檢查了一圈也沒查出問題。沒想到後來盧星的發作次數越來越頻繁，一開始能堅持上半天課，到後來甚至一聽到學校就開始緊張。無奈之下，盧星的父母只好帶他到東南大學附屬中大醫院心理精神科就診。該科主任袁勇貴博士根據盧星的症狀，診斷其為情緒障礙。
袁勇貴博士說，在他接診的病例中，中國小生的比例明顯增加，其中情緒障礙所致的緊張、焦慮等等尤其多，而這些在以往應該更多的發生在中老年人的身上，這與現在孩子面臨的學業和成績壓力有不小的關係。很多時候成績成了評判好學生和差學生的唯一標準，高壓之下孩子很容易產生心理問題。有些家長往往會給孩子一些無形的壓力，比如家裡的什麼事情都不讓孩子做，告訴他“你只要學習好就行了”等等。
專家建議 每天徒步上學增強體質
“能夠堅持每天一個小時的徒步鍛鍊是很有好處的。”屈留新告訴記者。但對於現在的學生來說，徒步上學已經成了“奢望”。
“成人病”盯上青少年的狀況應該引起學校和家長的重視，學習成績固然重要，但是孩子的身心健康卻是更為珍貴。首先，應當保證孩子每天有充足的體育鍛煉時間，不要長時間的伏案寫作業，同時注意糾正孩子的一些錯誤坐姿。應該根據孩子的生長髮育不同階段，安排孩子的學習內容，不要給孩子太大的負擔。老師和家長應該特別注意關注孩子的情緒和心理變化，儘早發現孩子的異常，從而進行有效的干預。尤其需要提醒的是，孩子的內心總是敏感和脆弱的，也許一句不經意的話、一個不經意的小意外都有可能造成對他們的傷害，因此儘量少用居高臨下的口吻教育孩子，以平等的口吻與孩子進行深入的溝通，才能瞭解到孩子的真實想法。
怎樣才能用最節約時間的辦法完成每天的鍛鍊所需呢？屈留新建議在校學生可以徒步上學，“慢跑，走樓梯都是鍛鍊身體的方法。”同時針對門診部接受的脊柱側彎的病例的增加，屈留新建議，學生做作業時正確的坐姿應當是兩腳挨著地面，同時大腿呈自然水平狀態。而累了“倚”在沙發上休息的做法對於脊柱也有一定的影響。“如果真正想達到休息的效果，就應當躺到床上。”