平常總是能聽到指甲小月牙與健康的各種說法，北京中醫藥大學東方醫院亞健康科主任彭玉清表示，月牙能一定程度上反映身體健康狀況。比如當迴圈和營養出現問題時，月牙邊緣可能會變得模糊，變小或消失，如果缺乏某些微量元素時，還會引起顏色形態的改變。
不過這並不意味著根據月牙的情況就一定能判斷患何種疾病。彭玉清認為，月牙的形態與疾病不具有特異性，導致迴圈障礙的可能性很多，因此指甲的情況跟疾病無法一一對應。此外，一些身體外部條件，如接觸腐蝕性液體、酸鹼性物質或小孩啃指甲的行為，都有可能導致月牙的變化。中醫診斷疾病，一般考慮整個指甲的狀況，如甲面顏色、光澤、形態等，還要綜合面色、脈象，不能孤立地看，而不只是看月牙多少。
很多人喜歡跟人比月牙誰多誰少，專家指出，這是不科學的。上海交大醫學院附屬瑞金醫院面板科醫師趙肖慶解釋，小月牙學名為“甲半月”，是指甲生長過程中形成的自然現象，只是新生的尚未完全形質化的指甲。有些人可能因為先天的甲基比較靠後，或指甲的生長速度較慢等原因使得甲半月不容易被看到。所以，每個人都是有小月牙的，只是有的看不見而已。大部分人的甲半月大小、多少是個體差異所致。專家也指出，月牙多少因人而異，在中醫中也沒有嚴格的所謂“多少才是健康的”劃分標準。
不過趙肖慶表示，如果自己跟自己比，倒可以當作一個參考，比如短時間內，發現小月牙的顏色和形態突然和以前明顯不同了，那提示身體可能有恙，可以請醫生看看是否有伴隨疾病。（記者 李雅婷）