如果你認為高防晒值防晒霜能讓你遠離有害射線,那你可能是錯的。在本週的《自然》雜誌上的研究表明,雖然防晒值為50的防晒霜能減少黑色素瘤和延遲其發病的數量,但不能阻隔有害射線。黑素細胞不受控制會發展成黑素瘤(黑色素就是使面板變黑的色素)最激進的面板癌。如果你有很多痣，有紅色或金色的頭髮，白皙的面板，藍色或綠色的眼睛，就很容易晒傷。在西班牙南部，如果你持續在大太陽下暴晒就容易產生黑素瘤。其他面板癌,如鱗狀型別(外層面板的細胞)因為長期暴露在陽光下這種病越來越多了。
有繼續討論如何在減少黑色素瘤——證據表明防晒霜是有效的防止鱗狀細胞面板癌.2011年澳大利亞有一個研究，1621人每天隨便塗點防晒霜，黑素瘤率是每天塗了足夠防晒霜人的半倍。另一項研究中,在1167人中有1101人沒有黑色素瘤發現,使用防晒霜通常還使用其他保護如帽子、長袖或呆在陰涼處,這些提供一定的保護。這項研究中,在癌症流行病學,生物標記與預防,說其他形式的防晒——不是防晒霜——似乎最有益。這項研究基於人們記住他們每個十年做了些什麼，使用的他們的生活習慣做的一份調查問卷,沒有獨立驗證,所以它不是完全可靠的。但似乎可以合理認為防晒霜在陽光下給人一種虛假的安全感。
很多人也沒有正確使用防晒霜——用量不足,未能保持到幾個小時後，所以不能在陽光下呆太久。這是最令人擔心的，最近研究顯示五級的晒傷(如紅色面板起泡)在十幾歲的時候會增加面板癌的風險。
好訊息是,防晒霜和掩蓋可以減少黑色素瘤率,所以如果今年夏天熱浪十足,我們最好穿上件襯衫,塗上防晒霜,戴上一頂帽子。