導語：女性在生理期的時候身體比較虛弱，這個時候需要注意很多東西，尤其在飲食方面更多加註意一些。但是有人認為生理期不能吃芒果，這是真的嗎，和共同瞭解下吧。
生理期可以吃芒果嗎
芒果是最適合孕婦吃的6種水果之一，味道很是鮮美深受人們喜歡。芒果中有著豐富的維生素蛋白質等等，營養價值很高。不過有人說近期的時候不能吃芒果，主要因為芒果止血功效會讓人不舒服甚至於加重患上疾病風險。但是根據研究芒果不僅不能止血同時還可以抑制血小板的凝聚這種觀點和芒果止血觀點相反。
在中醫方面認為，芒果味道比較甜略帶著酸味，吃著對身體很好有著清熱解毒的功效，在其中沒有提到止血功能。在其他書籍中記載芒果可以治療女性經血不暢的問題。所以說芒果影響月經的說法是完全不靠譜的，女性在經期吃芒果也不會有閉經風險。
女性月經的時候身體比較虛弱，抵抗力也不如從前，芒果當中富含多種纖維鈣質等等，對身體有著很多好處，所以女性在經期是可以吃一些芒果的。
芒果有哪些好處1、預防癌症
芒果當中有著很高的維生素，多吃芒果可以減少患上癌症的可能性。根據研究表明芒果中的很多成分都可以對抗癌症，所以吃芒果是很好降低患癌機率的辦法。芒果雖然沒能上榜殺死癌細胞最狠水果，但是它殺死癌細胞的能力也是比較強大的。
2、止吐
芒果可以有效清理腸胃，同時還有一定止吐作用，所以暈車暈船的人都是可以食用的。
3、讓面板更好
芒果中含有大量維生素，經常吃芒果可以讓面板得到一定滋潤，也能更加光滑靚麗。
4、防止便祕
芒果中還含有大量的纖維，可以有效促進排便等等，對於便祕人群有一定改善作用。
5、保護肝臟
芒果有著相當強大的抗氧化劑，可以幫助肝臟消除一些有害毒素，多吃芒果可以起到有效保護肝臟，讓身體更加健康的效果。