據新華社電 芬蘭一項新研究發現，失眠具有一定的遺傳性，而且與睡眠好的人相比，睡眠差的人的短壽風險高達1.5倍。
芬蘭研究人員，跟蹤調查了1.25萬對芬蘭成年雙胞胎在1990年至2009年期間的健康狀況，其中20％的人遭受睡眠失調，包括入睡困難、夜間覺醒及非恢復性睡眠等症狀的困擾。調查發現，與異卵雙胞胎相比，同卵雙胞胎之間的失眠症狀更相似。這一發現表明，遺傳因素在失眠形成中起著一定的作用。
此外，研究人員按睡眠質量將受試者分為3個組，分別為睡眠好，睡眠一般，睡眠差。睡眠一般的人每週平均失眠一次，而睡眠差的人幾乎每天失眠。研究結果表明，睡眠失調將增加死亡風險。與睡眠好的人相比，睡眠一般的女性短壽的風險增加7％，男性增加22％；而睡眠差的人的短壽風險則比睡眠好的人高1.5倍。該研究首次將失眠與死亡風險聯絡在一起。