魚肉都是味道鮮美的,因此很多人都喜歡吃。鯰魚就是其中一種美食,那麼你知道鯰魚有哪些功效嗎?
漁民捕獲重120斤鯰魚
當地時間2017年5月14日,法國斯特拉斯堡,漁民Vincent Jopp在著名的威斯特教堂附近捕獲了一條巨大的鯰魚。
這條鯰魚身長接近兩米,重達60公斤,隨後漁民們把這條鯰魚進行了放生。
鯰魚的營養價值
營養素含量(每100克),熱量(大卡)146.00,碳水化合物(克)3.10,脂肪(克)8.00,蛋白質(克)15.40。
鯰魚的功效
1.催乳
鯰魚是催乳的佳品,並有滋陰養血、補中氣、開胃、利尿的作用,是婦女產後食療滋補的必選食物。
2.去水腫
中醫認為,鯰魚味甘性溫,有補中益陽,利小便,療水腫等功效。
3.滋補佳品
鯰魚是名貴的營養佳品,早在史書中就有記載,可以和魚翅、野生甲魚相媲美,它的食療作用和藥用價值是其他魚類所不具備的,獨特的強精壯骨和益壽作用是它獨具的亮點。
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