那麼夏季如何選擇合適的涼蓆？
選購：亞麻涼蓆最適合老人和孩子;竹蓆最涼快，適合體熱之人;草蓆柔軟，涼度較低，也適合孩子，但容易生細菌，需保證清潔;牛皮涼蓆散熱好，適合愛出汗的人。挑選涼蓆時，要先將席面鋪平，看席面的編織是否緊密，如果是質量好的涼蓆，整個席面不會出現鬆緊不勻、厚薄不一、露筋及斷邊等現象。
使用：新買或長期不用的涼蓆容易滋生蟎蟲，應把涼蓆在開水裡泡10分鐘，晒乾後使用。每天睡前最好用溫水將涼蓆擦拭一遍，睡上去會更加涼爽。如果用草蓆，需小心觀察是否過敏;如果用竹蓆，可以鋪層床單。人的皮屑和灰塵會落到涼蓆的縫隙中，因此，除在睡前溫水擦拭外，涼蓆還要經常用肥皂水洗刷晾晒。
知道了夏季如何選擇合適的涼蓆，睡前溫水擦拭外，涼蓆還要經常用肥皂水洗刷晾晒。