決明子荷葉茶的泡法及功效

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決明子荷葉茶的泡法

材料：決明子10克，荷葉3克，烏龍茶3克。

泡法：

1.將決明子放入鍋中，上火炒幹；荷葉切成絲。

2.將決明子、荷葉絲、烏龍茶一起放入杯中，衝入沸水，蓋蓋子悶約10分鐘後即可飲用。

決明子荷葉茶的功效

1.決明子：具有清肝火、降血壓等功效。

2.荷葉：具有清心解暑、散瘀止血、消風祛溼的功效。

3.決明子荷葉茶：可降血壓、延緩血管衰老，穩定血壓的作用。