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吃橙可防膽囊炎嗎

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美國加利福尼亞大學傳染病學助理教授西蒙醫生最近對13130名男女進行的一項調查發現,女士們多食用維生素C含量豐富的橙子,可預防和減少膽囊炎的發生。在美國的1900萬名膽囊炎患者中,有三分之二是女性。女性之所以容易患膽囊炎,是因為雌激素會使膽固醇更多地聚集在膽汁中,膽汁和膽固醇高度中和,容易形成膽結石,因而女性患膽囊炎的比例就比男性高很多。

吃橙可防膽囊炎嗎

但是如果多吃水果,特別是橙子,對於減少膽結石會起到明顯的作用。因為橙子中的維生素C可以抑制膽固醇轉化為膽汁酸,使得分解脂肪的膽汁減少與膽固醇的中和,兩者聚集形成膽結石的機會就相應減少。