懷孕能吃荔枝嗎？荔枝味美，受大眾喜愛，準媽媽們也不例外。那懷孕期間能常吃荔枝嗎？懷孕吃荔枝好不好呢？下面小編來分析下。
懷孕能吃荔枝嗎？
要分析“懷孕能吃荔枝嗎”，應先了解下荔枝的特性和營養價值。荔枝性熱，果實中含有豐富的維生素C、蛋白質、糖分、碳水化合物、鉀、磷、胡蘿蔔絲等營養物質。有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神、消腫解毒、止血止痛等功效。
從荔枝的營養成份分析可以看出，荔枝中含有的營養物質多是懷孕期間所需的，因此懷孕是能吃荔枝的，尤其是產後，吃荔枝還可治水腫。
但荔枝性熱，因此懷孕吃荔枝不宜過量，陰虛火旺或陽亢孕婦的孕婦懷孕期間不適合吃荔枝。專家建議，準媽媽每次吃荔枝以100克左右為宜。
此外荔枝含糖分高，有妊娠糖尿病的孕婦懷孕期間也不適合吃荔枝。若常吃易引發高血糖。而血糖濃度過高，易導致胎兒巨大，從而出現難產、死產、產後出血等現象。