熬夜的危害相信大家都知道，可以使面板長斑、暗沉和乾燥等。熬夜後適當喝一些果蔬汁有利於緩解熬夜對面板的傷害。那麼，熬夜後使面板水嫩的果蔬汁有哪些？
1.胡蘿蔔汁
胡蘿蔔汁含胡蘿蔔素和維生素等，可以刺激面板的新陳代謝，增進血液迴圈，從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨到之效。胡蘿蔔汁最好在早晨空腹時喝，因為，這更利於胃腸吸收。葡萄汁美容：
2.葡萄汁
將葡萄榨出汁來，直接搽抹臉上，效果甚佳。
3.鮮桔子汁
深秋時節桔子上市，在品嚐桔味的同時，可將桔汁擠出直接在面部塗擦，可使你的肌膚馬上變得清爽不膩。因為，桔子含果酸和維生素C、維生素A。常用桔子汁擦臉，可使你面板抵抗力增強，從而減少面板的乾燥，達到健膚美容的功效。
4.柚子葡萄汁
3個柚子剝皮後榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩湯匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。對緩解熬夜後面板的傷害有效。
5.黃瓜汁
1根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷，一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁，營養又解乏。
6.香蕉木瓜酸奶汁