英國食品標準局建議準備懷孕的女性還應避免吃下列食品：
• 維生素a含量太高的食物。這意味著你要控制吃肝和肝產品，比如肝醬等，還要避免吃含維生素a的補充劑或魚肝油。你需要一些維生素a，但如果懷孕期間攝入過多，也會對寶寶有害。
• 含汞的魚類，譬如鯊魚、旗魚、槍魚等。還有，每週吃的金槍魚肉片不要超過2片（生魚的重量是170克，煮熟後約是140克），如果是金槍魚罐頭，則不能超過4聽（每聽魚的淨重量約為140克）。高汞含量對胎寶寶正在發育的神經系統有害。
• 花生和花生製品，如果有對花生過敏的家族史，你的寶寶有很大可能也會出現這種情況。
如果你、寶寶的爸爸、哥哥或姐姐已經患有諸如花粉過敏症、哮喘、溼疹等疾病，你的寶寶患這些病的風險可能更高。在準備懷孕階段時，你可能希望避免吃花生和花生製品。
準備懷孕時，向醫生諮詢更多有關該吃什麼和不該吃什麼的資訊，這也是一個確保你在懷孕前保持身體最佳狀態的好機會。