蟲草花當歸燉白鴿的做法

蟲草花當歸燉白鴿的做法

材料：

蟲草花約15克，當歸約15克，枸杞子約10克，白芷約5克，姜3片，蜜棗一粒， 白鴿一隻

做法：

1. 蟲草花、當歸和紅棗洗淨，紅棗去核;

2. 洗淨宰好的肉鴿，斬件，汆水撈起;

3. 將所有材料放入大燉盅內，倒入5碗沸水，隔水燉3個小時，下鹽調味飲用。

功效：

補肝壯腎、益氣補血、養顏潤膚。