桑菊綠茶的泡法及功效

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桑菊綠茶的泡法

材料：菊花3克，桑葉2克，綠茶3克。

泡法：

1.選用3克的菊花、2克的桑葉和3克的綠茶。

2.然後放入杯中，倒入沸水，浸泡3-5分鐘後即可飲用。

桑菊綠茶的功效

1.菊花：具有清熱、利尿、防上火之功效。

2.桑葉：具有降血脂、降血壓、抑菌、殺菌、抗病菌之功效。

3.綠茶：能緩解酒後不適、具有降血脂降血壓之功效。

4.桑菊綠茶：清肝火、去燥潤肺的功效。