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3款中醫養生粥去口臭

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去口臭食療粥

3款中醫養生粥去口臭

1、麥門冬粥

原料:麥門冬25克,粳米、冰糖各適量;

做法:將麥門冬煎熬成汁,棄渣取藥汁待用。將粳米入鋁鍋內,加水適量,再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內,用大火燒沸,用小火煮熟即成;

功效:可有效地清新口腔

2、黃瓜粥

原料:黃瓜50克,大米100克。;

做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食;

功效:專治肝火盛或內溼引致的舌幹口臭。

3、生蘆根粥

原料:蘆根30克,大米50克;

做法:蘆根洗淨後放入煲內,加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效;

功效:專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭。