生活中有不少的人在因為牙齒泛黃而發愁，那麼你知道嗎？其實有不少的食物可以消除泛黃的牙齒，還你一個潔白的牙齒。
這些食物可以美白
1.綠茶：綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果;綠茶中的兒茶素（catechins）能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。
2.芹菜：當你大口嚼著芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機會。因為，“這些纖維粗的食物就像掃把，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘渣，”
3.洋蔥：洋蔥裡的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
4.薄荷：薄荷葉裡含有單帖烯類化合物，可經由血液迴圈到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。
5.香菇：所含的香菇多醣體，幫助減少牙菌斑。
6.無糖口香糖：可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。