辟穀是什麼意思?

1、辟穀是一種養生方式，源於方仙家養生中的“不食五穀”，意思是不吃五穀雜糧，以藥食等其他之物充飢，或者在一點時間內不吃任何東西。

2、辟穀和服氣所表達的含義差不多，服氣指服食空氣，而辟穀則是不食五穀。

3、辟穀和服氣是道教歷來的修煉之法，從漢代起，就有些道士進入服氣辟穀的階段，後來多有效仿者。