慢性咽炎，中醫稱之為慢性喉痺，是臟腑虛損、虛火上升所致，做到以下幾點，可以起到預防和治療的作用。
首先，提高身體抵抗力，戒除菸酒。
其次，改善工作環境，避免粉塵及有害氣體刺激咽部。同時，如果有貧血、心血管疾病等可引起咽部瘀血性改變的疾病應及時治療。飲食宜清淡，具有酸甘滋陰的食物宜多吃，如新鮮蔬菜、紅棗、青果。宜多飲湯水、果汁、菜汁。陰津不足，咽乾明顯，可每日泡飲沙蔘、麥冬，代茶飲服。平時也可含服四季潤喉片、桉葉糖、西瓜霜含片、薄荷喉症片等。忌辛辣而具有溼燥、刺激性食品，如辣椒、胡椒、花椒等。
最後，提供幾個食療驗方：1鹹橄欖麥冬蘆根飲。鹹橄欖4枚，麥冬30克，蘆根30克(鮮品用60-120克)。用上方加清水2碗半，煎至1碗，去渣飲用。每日煎2次，分次飲服。2鹽白梅。未成熟梅，經鹽漬後，平時含咽。可治急、慢性咽喉炎及梅核氣。3芹菜汁膏。芹菜3斤，洗淨搗汁，加蜜少許，文火煮成膏，每日半茶匙，開水沖服，服1個月有效。可治梅核氣、慢性咽喉炎。