補腎的食物 吃海蔘可以補腎嗎？

海蔘

性溫，味鹹，能補腎益精。《藥性考》中說它“降火滋腎”，《食物宜忌》也認為海蔘能“補腎經，益精髓”。古有“海蔘丸”，用於治療“腰痛、夢遺、洩精”，就是以海蔘為主，同胡桃肉、豬骨髓、龜板等研製而成的。對心腎不交，陰虛火旺的遺精早洩者，成為適宜。