秋季是一個由暑熱轉涼季節,氣候多變乍寒乍熱。中醫認為秋氣通於肺,肺氣通鼻,鼻為肺竅是邪氣侵犯肺臟的主要通路。秋季發生的感冒易傷肺,因此,進入秋季除了注意增添衣服外,保護好鼻腔溼潤的小氣候是預防感冒手段之一。如果鼻腔乾燥或發癢時,可用溼毛巾或棉籤蘸溫水洗鼻腔,避免刺激和損傷鼻粘膜,保持鼻腔清潔與溼潤的同時,減少感冒的發生。(馮建峰)
金秋預防感冒小竅門
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