慢阻肺患者進行晨練 不宜太早

南京東南大學附屬中大醫院呼吸科副主任醫師朱曉莉提醒，到了冬季，慢阻肺老人鍛鍊要等到太陽出來後，不要和太陽比早，以免清晨氣溫太低，導致呼吸道感染，引起慢阻肺復發。

慢阻肺即慢性阻塞性肺病，也就是人們常說的老慢支肺氣腫。

最近由於氣溫降低等原因導致哮喘、慢阻肺高發，這些患者約佔該科總門診量的80%，其中很多是晨練太早引起的。

慢阻肺老人最佳的鍛鍊時間是在太陽升起後，或者選擇在下午氣候暖和時。鍛鍊時可進行呼吸操、擴胸運動等訓練，以不感到勞累為宜。