判斷是否早洩，先要從認識早洩開始
1. 弄清楚何為早洩：嚴格說來，性交時勃起的陰莖在未進入陰道之前，或剛插入即出現射精現象即為早洩，但不能稱為病態。只有經常如此，根本不能進行性交時，才是病態，方能確診為早洩。
2. 正確認識射精時間長短與早洩的關係：有人將射精時間的長短用以衡量早洩，這是不恰當的，必須考慮年齡、體質、健康情況、性生活經驗、性交次數和女性性慾及情慾高潮出現快慢等個體的差異性。
據調查，正常男子射精時間一般在1分鐘以上至3分鐘左右，有的人可在20分鐘至30分鐘以上，，個別可達50-60分鐘。至於1分鐘以內射精者，亦要視這時男女雙方是否能得到滿足。如果雙方配合默契，儘量在女方已充分激動的情況下進行性交，射精後雙方都感到滿足，則不應視為早洩。
心理焦慮、“妻管嚴”易早洩
性生活還沒開始就結束的人，往往具有共同的病史，比較典型的是，婚前有性行為者、青少年自慰者因為害怕被發現而焦慮，導致射精過快。現代醫學觀點認為，大多數早洩與心理因素有關。
有些人害怕發生早洩，有意無意地減少性交機會，擔心性生活會損害健康，結果緊張不斷積蓄，也容易出現早洩。
當夫妻關係不融洽，對妻子懷有潛在的敵意、怨恨，或像“妻管嚴”一樣對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強烈，也會造成早洩。
一些器質性的損傷和疾病也會導致早洩，例如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病以及全身性神經系統疾病和區域性感覺器官的損傷等。#p#副標題#e#
幾種正常的早洩現象
1.過度疲勞時性交偶有一次過早射精;
2.新婚或久別重逢第一次性交，男方過於激動，往往射精較快，不足為奇;
3.分居兩地的夫婦，相逢第一晚男方偶然發生了早洩，思想負擔太重，在大腦皮層裡留下了不良刺激痕跡，以後每次久別重逢第一夜過性生活時都會發生早洩，但第二、第三天卻正常如故，這種特殊的早洩現象，不必擔心，不屬病態;
4.有些人入睡前性交容易發生過快射精，而下半夜睡醒之後性交，則射精時間較長，這種情況不應視為早洩;
5.如性交時射精過快，可於當晚再次性交，如射精時間相對較長，可不必擔憂。這種重複性交亦可作為對待早洩的偶一為之的辦法，但不宜常規使用。另有一種情況就是由於男子性激動，尿道口分泌出一些液體，其實是一種尿道球腺等腺體分泌的黏液，不可誤認為是早洩的精液。
6.男女性功能發揮，有一個“男快女慢”的特點，男子表現為勃起迅速，很快進入性高潮而射精;相反，女子表現為性興奮出現較慢，一般要經過十幾分鍾，甚至更長一些時間才姍姍來遲。
其實這是天生的差別，男子射精發生而女方根本未達到性高潮，這是司空見慣的事。對於此種情況，至多是一個性交配合上的性生活不和諧問題。
兩分鐘就算正常
有調查顯示，早洩在男性中的發生率約為30%，但卻有近70%的男性抱怨自己射精時間太快，認為自己是早洩。其實，這就是說，有近40%的“早洩”，其實是正常的。那到底怎麼才算早洩呢？鄭州大學一附院泌尿外科張衛星教授認為，健康男性性交2~6分鐘時射精，甚至更短一點，都屬於正常。真正的早洩是指男性勃起的陰莖還沒來得及進入女方陰道，或者剛剛進入便射精的情況。
大多數男性的早洩實際上是由於對自己要求過高而導致的。一些人受廣告的影響，總以為延長射精時間才是男子漢，但其實衡量早洩的重要標準之一是夫妻生活的和諧度，而不是絕對的時間長短，“只要夫妻雙方都覺得滿意，那就無需治療”。
A片或成人小說裡的那些性愛描寫簡直算得上“性愛馬拉松”，若拿這個來比，我們身邊的男人都可能是早洩，但事實真相是，性交時間的個體差異非常大，如果性交時間比較短，也不能下早洩的結論，先考慮卸去身上的壓力。從年齡上來說，年輕的男性會結束得快一些，不過隨著年齡的增長，經驗和技巧都有所加強，也更善於控制時間。