早洩的病因複雜多變，目前尚未完全明確，相關研究表明以下三種因素與早洩的發生關係最為密切。
引起早洩的幾個原因
1、軀體功能障礙
大量研究表明早洩的病因很多是功能性的，大部分的早洩患者都存在著部分精神心理異常趨勢。如憂鬱、不安精神症、軀體化、敵對心理等因素，其特點是剛開始性生活即發展為射精，對因軀體功能障礙引起的早洩一般通過相關調節方法可改善。
2、病理性及器質性病變
病理性及器質性病變是另一主要原因。陰莖感覺過敏或感覺神經興奮性過高，以致射精功能調節障礙而引起早洩。外生殖器及前尿道疾病，如包皮炎、龜頭炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等其他器質性病變也會誘發早洩;此外，如龜頭過敏、精囊炎、精阜炎、射精閾值低等也可引起早洩。對於病理性及器質性病變導致的早洩可需要及時進行相關治療，以使早洩得到改善。
3、其他因素
如過度手淫、長時間禁慾後性交、蜜月期、環境因素、女方對性生活厭煩及性生活過於拘謹等因素均易致早洩。對以上情況導致的早洩一般通過停止手淫、改善性交環境等方法可以改善。
預防早洩需要注意以下幾點
1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，瞭解男女之間性反應的生理性差異，正確認識和對待性生活。進行夫妻雙方性教育，認識早洩的含義，防止將正常情況誤解為早洩。偶然出現早洩者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒。即病之後亦要放下包袱，樹立信心，配合治療。
2、避免手淫，節制房事，有利於防治早洩。曾有人主張，在性交發生早洩後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療早洩，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛鍊身體，調節情操，增強體質，有助於防治早洩。
3、偶然出現早洩，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。
4、積極治療可能引起早洩的各種器質性疾病，從根本上避免早洩的發生。
5、處理協調好人際關係，家庭關係以及夫妻關係，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能早洩”，結果由於強化了心理暗示反而更容易早洩。
6、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精的食品，增強體質。
7、積極治療可能引起早洩的各種疾病，能避免早洩的發生。