15歲左右的青年男子在睡夢中，有時會有精液從陰莖溢位來，量多而黏稠，稱之為“遺精”。一般來說，這是男子性能力發育趨向成熟的標誌之一。無性交時，一般2周或更長時間遺精1次。
當中老年人，或者房室過度、身體健康狀況不良者頻繁遺精，如每星期2次以上，並且入夜即遺，有時清醒狀態下也出現，量少而清稀，遺精時陰莖勃起不堅，或根本不能勃起，遺精後出現精神疲憊，腰膝痠軟，耳鳴頭暈，身體乏力等症，即為過度遺精。有經常用手玩弄生殖器習慣的人，也可能有這個問題。
治療過度遺精在中醫臨床上有一種炒食鹽敷臍法，簡便易行：用食鹽500克(塊鹽最好)，上火炒熱後，用布包裹，熱敷臍部。可治腎陽不足、腎氣虧虛，精關不固導致的遺精。
需要注意的是，一旦發現局部發癢、發紅，起皮疹等現象，應立即停止使用此法。
治療遺精頻繁，還要禁止接觸色情影視作品，睡眠時被子不要蓋得太厚。在飲食上需要注意少食辛辣刺激性食物。