什麼是催眠分娩？催眠分娩，通過使用催眠和心理過問來減緩孕婦在分娩過程中的痛苦，這也是目前為止最天然、最安全、最科學的分娩方式，以平靜溫柔的形式將寶寶帶到這個世界。
催眠分娩包括：呼吸練習、散佈產婦的注意力、指導假想，再加上助產技術，讓產婦在分娩的時候，身體和精神得到絕對的放鬆。
那麼催眠分娩有什麼好處呢？
1、在催眠分娩裡，還匯入瑜伽，因為這個容易瞭解和掌握。
2、因為在催眠分娩，匯入了其它分娩準備教育中沒有的聯想訓練，能讓孕婦的肌肉顯露出舒張的效果，讓身體和精神得到絕對的放鬆，從而減緩分娩時的痛苦。
3、孕婦會在分娩前接納神魂分娩準備教育，並且在懷孕期間，透過合理的生存習性做好天然分娩的準備，所以在分娩的時候就不需要那些特別的裝置或者是藥物。
4、在睡前的認識狀體下，充分地舒張或收縮卵巢。由於催眠分娩所需的時間較長，而比較減損勞乏感。
5、其實催眠分娩，並不是能克服陣痛的分娩辦法，而是貫穿懷胎、分娩、母乳、授乳、育兒的一個過程，是胎教意味濃烈的總體分娩法。
6、還能利用孕婦本身的母愛，激發出對嬰孩的衷心感謝之情和對分娩的信心。