茶有很多種，現在越來越多的人開始喜歡上喝茶了，常常相約幾位好友一起喝茶。因為喝茶可以陶冶情操，那種氛圍讓喝茶之人身心愉悅。很多人喜歡那泡茶散發出的清香，更喜歡茶中的那份苦澀的味道。那麼喝茶對我們的牙齒有什麼影響呢？接下來，就讓小編來告訴你。
茶是具有護牙作用的。因為茶裡具有氟與茶多酚等物質，氟在預防齲病中有重要作用。氟離子可將牙齒釉質結構中的羥基磷灰石轉化為硬度更高的氟磷灰石，能改善牙釉質的結構，增強牙齒的抗酸能力。茶多酚等物質可抑制齲細菌——變形鏈球菌的增殖。茶水防齲，既安全方便，又簡而易行，對乳牙、恆牙均有防齲效果。茶葉中的氟類和酚類，不但可以防止毛細管出血，而且對牙周炎、咽炎、喉炎、口腔潰瘍等有消炎作用。
但如果喝濃度過高的茶水，攝入的氟太多，超過人體的生理需要量，也會引發氟牙症，牙齒變黑並出現齲齒。另外，喝茶後不能及時地漱口，茶水中的色素也會粘附在牙齒上使之變色。
如果導致牙齒變黃可去洗牙。值得一說的是，經常去洗牙對牙齒有害。一般的，半年洗一次牙對牙齒基本沒有危害，牙黃的原因是分很多種的，要是一般的茶漬煙漬，可以通過洗牙解決你的問題。黑的有可能是結石，也有可能是齲齒，需要檢查後才能知道。
所以愛茶之人要注意了，縱使喝茶可以給我們帶來快樂，但是喝太多也會與害處，其中對牙齒的危害就是顯而易見的，如果你的牙齒變黃了或長齲齒了，那麼就要小心了。所以說，茶是好的，同時我們也要養成良好的喝茶習慣。