在臨床上，對於人們身上左邊肋骨突出的情況，主要的誘發原因便是缺鈣因素所致的，因此，當人們的左邊肋骨有突出的症狀存在時，患者除了要積極的進行醫治外，還應該根據病因來採取恰當的補鈣措施，而飲食就是最常見的可補鈣的方式，那麼，左邊肋骨突出吃什麼好？下面就讓小編給大家介紹一下吧，希望對大家有所幫助。
左側肋骨突出可能是因為營養或其它方面的原因引起的胸廓畸形，但不排除心臟轉位引起的原因。當然我不知道樓主是不是缺鈣，一般來講缺鈣很厲害的話，而出現肋弓外翻的，在醫學上叫佝僂病體徵，身體狀況明確的告訴你平時的食物補充營養已經不夠了，那就需要藥物補充營養了！
常見於缺鈣引起的雞胸，如果伴有疼痛，常見於肋軟骨炎，左側肋骨突出可能是因為營養或其它方面的原因引起的胸廓畸形。但不能排除心臟轉位引起的原因.可能 是骨性腫瘤引起的哦，這個應該到醫院去看下;還有你突出有多少，你也沒說。還是建議您到正規的醫院去確診，從發病的內在因素上去調理，是能夠達到治療痊癒 的效果。
多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類(人奶，牛奶，羊奶等)含鈣較豐富，吸收也充分;動物肝臟，蛋黃，魚，肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進鈣的沒收，但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D，才能被人體利用，故小兒要適當晒太陽.海帶，小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜，菜花含鈣也較豐富，蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯，可增加鈣質，精醋排骨也含有豐富的鈣質;將魚炸酥後連骨吃，可提高鈣的含量，等等.哺乳婦經常吃這些含鈣多的食物，可提高母乳的含鈣量，對嬰兒起到補鈣作用.對幼兒和兒童要給他們經常吃這些含鈣多的食物，以增加鈣質.
由上可知，左側肋骨出現突出的情況主要是因為鈣元素的缺失而造成的，因此，在緩解和醫治左側肋骨突出的症狀時，左側肋骨突出患者就可以從飲食方面，以能夠補充鈣質的食物作為自己主要的飲食選擇，以便讓左側肋骨突出的情況儘早的得以緩解。