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晚上開燈睡覺會長胖

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有人說晚上開燈睡覺會長胖,這是真的嗎?

晚上開燈睡覺會長胖

如今,人們總是把肥胖率的不斷上升歸咎於很多方面,比如高熱量的飲食結構、普及廣泛的精製食品、缺乏鍛鍊和現代人們普遍過大的壓力等諸多因素。但最近,也許很快就有些別的東西將加入到這個名單中去,如夜晚的燈光照明。

美國俄亥俄大學的研究發現,晚上的照明光即使再微弱也會導致不斷增加人的體重。就算飲食均衡和積極鍛鍊也無法避免。》》》30句表白最易騙女人上床