滑鼠手用醫學上的話來說,就是“重複性壓力傷害”。一般來說,手腕在正常情況下活動不會妨礙正中神經。但在操作電腦時,由於鍵盤和滑鼠有一定的高度,手腕必須背屈一定角度,這時腕部就處於強迫體位,不能自然伸展。“滑鼠手”頸椎病有望納入職業病。滑鼠手患者要注意多休息,敲擊鍵盤或使用滑鼠半小時或一個小時要及時休息,多做一些伸展運動。休息時可緊握住拳頭不放,幾秒鐘之後才放鬆,這樣可以加強指力和腕力。滑鼠手屬中醫“傷筋”範疇,系因區域性勞作過度,積勞傷筋,或受寒涼,致使氣血凝滯,不能濡養經筋而發病。傳統黑要“安鞘消炎貼”遵循活血化瘀、消腫止痛的原則,既要驅除寒溼致病外邪,又需疏通經絡、調和氣血,以使氣血執行通暢,區域性迴圈得以改善,受損組織得以修復,從而達到治癒目的。預防:操作電腦時要注意自己手掌的舒適性,儘量讓雙手平衡,可以採用升高坐椅,腕部墊軟墊等方法使掌腕部放鬆,避免過度緊張。
滑鼠手的症狀有哪些
潮流男
人氣:2.38W
最近更新
- 1怎樣使用滑鼠預防滑鼠手
- 2有效消除滑鼠手的方法
- 3BAT無線懸浮滑鼠 辦公室最潮的會飛的滑鼠
- 4滑鼠手有什麼症狀
- 5預防滑鼠手日常有哪些注意事項
- 6男孩的症狀有哪些,生男孩有什麼症狀(10種症狀)
- 7滑鼠手有哪些症狀 怎麼治療最有效
- 8什麼是滑鼠手 滑鼠手疾病特點
- 9體內毒素超標都有哪些症狀
- 10滑鼠手怎麼治?治療滑鼠手的最佳方法
- 11中醫是如何對症治療滑鼠手的
- 12告別滑鼠手 滑鼠鍵盤啪啪啪
- 13滑鼠手症狀或納入職業病 支招如何預防治療滑鼠手
- 14如何防治滑鼠手 滑鼠手防治的數字密碼
- 15滑鼠手
- 16握握拳頭對防治滑鼠手有哪些好處
- 17手癬有哪些症狀 3個最典型的手癬症狀
- 18何謂滑鼠手
- 19什麼是滑鼠手 治滑鼠手最好的方法
- 20怎麼有效緩解滑鼠手