精子精液異常是導致男性不育的重要原因，要加強預防。專家表示，養成良好的習慣可有助改善男性精液異常。
一、戒酒，別大量飲酒
酒精對生精緻胞有猛烈的刺激作用，能毀傷精子和影響胚胎的發育。恆久大量飲酒會造成男性生養本領減退。
現已證明，酒精可使睪丸酮的合成減慢，並影響睪丸酮的正常代謝，造成生殖腺功效低下，影響精子的天生和精液的質量。
二、內褲別穿太緊的
別穿太緊的長褲，固然也不要穿太緊的內褲。過緊的褲子、合成質料以及過高的溫度都被證明可以或許影響男性的生殖本領。
三、注意用藥安全，別亂吃藥
以下幾類藥物對男性生養力的影響較大。
①治療腫瘤的化學藥物：化療藥物有導致男性不育的副作用。如環磷醯胺，該藥可粉碎睪丸的生精緻胞，使睪丸生精功效降落，要是在芳華期或芳華期用藥可致睪丸萎縮。
②抗藥物：這一類藥物重要的副作用為低落患者性慾，可導致射精困難，乃至不射精。如、呱乙啶可引起陽痿和射精困難等症病。