當女人患上乳腺癌的時候，總是會出現胸部疼痛的情況，這個可以說是乳腺癌的一個基本症狀，但是有些時候，出現胸部疼痛的話，則不一定是乳腺癌疾病，有一些個別的情況也是會引發胸部疼痛的，這個還是需要大家自己區分好，才不會出現擔驚受怕的情況。那到底是有哪些因素會讓女人出現胸部疼痛嗎？
女人胸部疼痛的原因
長時間趴著睡
每個人的睡姿都不一樣的，有臥睡，側睡跟趴著睡等等。有些女人就是習慣自己趴著睡覺，但是當趴著睡覺的時候，胸部會受到擠壓，這樣的話就會阻礙血液迴圈受阻，從而出現乳房疼痛的情況，所以說女人最好是不要趴著睡覺，最好是採用臥睡的姿勢。
衣服太緊
有些女人為了讓自己的胸部看起來更加有型，不會出現下垂的情況，都是會選擇穿緊身一點的衣服。但是這種衣服是很有可能會引發胸部出現疼痛感的，因為乳房在緊身衣服的束縛紫霞，怎麼可能會不出現疼痛感呢。所以最好還是選擇合身的衣服，才不會束縛住乳房。
經期胸部脹痛
在經期來臨之前跟經期到來的時候，女人的胸部總是會出現脹痛的情況，而這個算是正常的一個情況，因為這個是經期的一個症狀表現，隨著經期的結束，這種脹痛感也就會隨之消失，所以當出現這個情況的脹痛，我們是不需要太擔心的。
乳腺疾病
當胸部受到感染的時候，肯定是會引發一系列的乳腺疾病，一旦出現乳腺炎等疾病的話，也是會出現胸部疼痛感的，所以排除上面所說的3種情況，還是出現胸部疼痛的話，小編還是建議大家要去醫院檢查是不是乳腺疾病，這樣才能提早進行治療。
保護乳房的食物
大豆
想要保證乳房的健康，最好是吃點大豆，因為大豆的異黃酮是可以降低體內的雌激素水平，從而降低乳房所出現的不適感。每天吃一點豆製品，就可以保護乳房的健康。
魚類
吃魚的話，是可以保護乳房的，因為很多的魚類都是具有人體所需的一些微量元素，這些物質都可以保護乳腺，避免乳腺疾病的出現。比較常見的魚類有、甲魚、黃魚、帶魚、章魚等等，這些魚類可以幫助哦我們很好的保護乳房的健康，避免乳房出現患病的機率。