面板晒傷後急救
面板晒紅的急救：這時需用蘸了化妝水的化妝棉敷面。最好是不斷交替敷面，直至面板感到冰涼為止。
面板灼傷的急救：這時可用化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凝結的冰塊敷之。如果條件允許，還可用富含水分的面膜來緩解。
面板疼痛的急救：這種情況差不多已達到燙傷的地步，唯一的急救辦法是採用冰敷，不要搽任何護膚用品。如果手部和足部晒傷時，可用沾過冰水的毛巾包起冰塊敷之，直到肌膚感覺舒服為止。
當晒傷的面板得到緩解之後，應補充水分：首先，在沐浴時用泡沫式敷面霜進行保溼，經過一段時間再衝洗掉。然後，用含保溼成分的潤膚乳塗在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進面板對水分的吸收。
面板晒傷護理
1、把西瓜皮上的瓤去掉，用西瓜皮就可以達到減輕面板晒傷的效果，然後在晒傷的胳膊上反覆用西瓜皮擦拭。然後把西瓜皮敷在晒傷的面板上，這樣更有利於面板充分吸收西瓜的汁液由於西瓜皮含有維生素C，敷在面板上具有消炎美白的功效，所以能夠治療晒傷的面板。而且還有殺菌消毒的功效，可以讓面板恢復光滑。為了防止面板晒傷可以提前做好準備，我門可以把西瓜皮在出門前放在冰箱裡冷凍，這樣在用的時候效果也是很好的。
2、用化妝棉沾適量茶水，這樣可以安撫面板，減輕灼熱感。如果晒傷的面積太大，您也可以在家裡的臉盆中加入濃茶，讓晒傷的面板浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。
3、日晒後要多喝水，因為日晒會蒸發面板水分，令面板缺水乾燥。