桂枝薏米粥
做法：將桂枝和牛膝各9克、杜仲18克放入鍋內，加入適量的水燒開半小時，去渣取出汁液加入薏米30克煮成粥，再加白糖適量調勻，即可食用。每天食用1次，10天為1個療程。此粥能清熱解毒、活血通絡、祛風利溼。
馬齒莧粥
做法：將粳米50克，切碎的新鮮馬齒莧60克，放入砂鍋中，加入適量的水煮，至米將熟時，再放入適量紅砂糖煮成粥。冷卻至溫熱時便可進食。每日1-2次，7-10天為1個療程。此粥有涼血祛風之功效。
生槐花粥
做法：將生槐花、土茯苓各30克放入鍋內，加入適量的水燒開半小時，去渣取出汁液，再加入粳米60克煮成粥，放入適量紅砂糖調勻便可食用。每天如此進食1次，10天為1個療程。此粥具有清熱涼血、祛風止癢等作用。
車前子薏米粥
做法：將車前子15克和蠶砂9克，分別裝入棉布袋內，紮緊袋口放入鍋內，加入適量的水燒開半小時。取出布袋，在汁液中加入薏米30克煮成粥，再加入適量白糖調勻即可食用。每天進食1次，10天為1個療程。此粥具有清熱解毒、祛風利溼之功效。
