很多人平時特別的喜歡做極限運動，極限運動的專案有很多種，很多人在做極限運動的時候都是根據自己的挑戰程度來挑戰，對於很多人來說，雖然說喜歡極限運動，但是想要完成對話還得對運動有勇氣，還要堅持自己的意志力，在這樣的情況下做極限運動的效果才是最好的，那麼極限運動有哪些？
輪滑
輪滑(Roller skating)，又稱滾軸溜冰、滑旱冰，是穿著帶滾輪的特製鞋在堅硬的場地上滑行的運動。今日多數的滾軸溜冰者主要都使用直排輪，又稱刷刷、66，(直排旱冰愛好者對這項運動的別稱，來源於溜冰中輪子和地面摩擦時所發出的聲音，同時也稱溜冰鞋為“刷子”，稱在馬路上溜冰為“刷街”，而66與溜溜同音，更有趣味順口，多為愛好者的互稱)。因此直排輪也幾乎成為了輪滑運動的代名詞。
輪滑運動
能鍛鍊身體、增強體質、消除疲勞、調節精神。
1863年由美國人詹姆士.普利普頓發明，後迅速傳入歐洲和世界各地，在歐美國家開展較普遍，已發展為競賽專案。在輪滑場上舉行的輪滑專案即是花式溜冰。速滑則分為公路賽和場地賽兩種。
在常人看來，參加極限運動滑輪運動(Roller Derby )的女選手肯定都是趨於男性化的女孩。其實不然，這些女孩不僅在輪滑運動中頗具膽量，輪滑技術超人，而且漂亮的容貌和窈窕的身材讓人不禁要多看幾眼[2] 。
滑輪運動通常在有斜坡的木製場地上舉行，60年代和70年代早期是輪滑的黃金時代。那時候玩輪滑的女子會猛推、啃咬對方並設計“詭計”讓對方中招，這樣做是為了搏觀眾一樂。
BMX
全名是BICYCLE MOTOCROSS(自行車越野)。它是在70年代中後期在美國興起的一種自行車越野運動。
這項運動很快在青年人中流行起來，到了80年代中期大多數年輕人深受滑板文化的影響，覺得只在泥地裡比賽太過單一了。於是開始把BMX拿到平地，滑板的場地裡玩，而且玩的花式比滑板更多，跳得更高，更刺激了。它的名字也變成了BMX FREESTYLE(自由式BMX自行車)。
滑水
水橇滑水，其前身是滑板滑水，滑水板是本世紀初由一位叫拉爾森.薩繆爾森的美國人在滑雪板的基礎上試製出來的，併成功地進行了水上滑行表演，此後，美國一公司設計了一種新型滑水板，使滑水板更趨合理。
這些都是極限運動的各種專案，大家在做極限運動的時候也是需要根據自己的極限來選擇最合適自己的運動方式來給自己運動，在這樣的情況下才是最合理的，極限運動是有挑戰性的，自己在運動的時候不要過度的害怕，如果害怕了，那麼就不能做極限運動。