現如今，人們的工作生活壓力都非常大，有不少美眉的面板一直都是處於浮腫狀態的，面板因為內部有毒素無法排出，同時又睡眠不足等各種原因，導致面板出現浮腫問題，正常的按摩面板可以從一定程度上消除面部浮腫。大多數美眉面板浮腫都是在清晨時間段更加明顯，其實，睡前如果做足護膚工作，可以避免面部面板的浮腫問題。美眉們不妨睡前試試以下這幾招吧，睡前堅持這樣護膚，面部浮腫就可以有效避免哦!
1、睡前精油按摩面板
面板容易出現浮腫問題的美眉們，可以嘗試在睡前使用護膚精油來按摩面板，不但可以為面板消除浮腫問題，而且還能夠為面板輸送不少的營養。每晚睡前，將面部面板清洗乾淨，取少量的護膚精油，塗抹在面板上，然後進行輕柔地按摩，按摩的過程中由下向上地進行提拉，不僅可以消除面部浮腫，而且還可以有效緊緻小臉蛋兒!
2、睡前食鹽水按摩面板
食鹽水有著非常好的消炎殺菌、去除角質的護膚功效，當然了，食鹽水還可以幫助面板去除面部浮腫問題，在睡前用食鹽水洗臉，對於消除面部浮腫更加有效。睡前，美眉們可以在清潔面板時，向洗臉水中加入少量的食用鹽，待食鹽半溶解後，再進行洗臉，使用食鹽水洗臉，不僅可以有效去除面部的油脂和汙垢，而且還能夠有效幫助面板消除浮腫，前一晚使用食鹽水洗臉，並加以按摩，次日面部出現浮腫問題就可以得到有效的緩解和改善。
3、睡前橄欖油麵膜按摩面板
消除面部浮腫，也可以使用橄欖油來達到，美眉們可以在睡前將面板清洗乾淨，然後，將面膜紙浸泡在橄欖油當中，浸透之後取出面膜紙，敷在乾淨的面部面板上，並用手指指腹輕柔按摩，促進面板對橄欖油營養成分的吸收，橄欖油麵膜可以為面板輸送不少的營養物質，同時，需要注意，睡前少喝水，避免浮腫問題的出現。
4、睡前綠茶麵膜按摩面板
綠茶有著為面板清熱解毒、消炎殺菌的功效，綠茶還可以幫助肌膚對抗電磁輻射，在電腦面前工作的美眉們，可以常喝綠茶或塗抹綠茶麵膜，有效為面板抵擋有害物質。在睡前多敷綠茶麵膜，也可有效解決面部面板的浮腫問題。美眉們可以在睡前清潔面板，而後將一張面膜紙浸泡在綠茶之中，浸透之後，將面膜紙敷在乾淨的面板上，並用手指指腹輕柔按摩，促進面板對綠茶中護膚成分的吸收。綠茶麵膜可以消除面板的浮腫問題，是因為綠茶中的清熱解毒的物質，剛好被面板所吸收，就抵抗了面板浮腫的出現。美眉們還要禁忌，睡前要少喝水、別哭泣，都可以有效避免面板出現浮腫問題，在睡前做好面板浮腫的預防工作，要比出現浮腫後再來護理要好得多!(99健康網()專稿，如需轉載請註明出處。)