現代女性應針對自己的肌膚特質與生活形態挑選適合的防晒產品，才能做好徹底防晒的工作，同時應建立正確的健康防晒概念：
日晒無所不在
我們每天都會受到日晒的影響，陽光除了由上而下的直射外，各種反射物如地面、玻璃等，都可以反射日光。為了避免晒傷，每個人每天都應該擦防晒霜。
在家發呆也要擦防晒霜
防晒品的正確使用方法是在出門前的半小時至１小時先行塗抹，就算不出門，別以為躲在家就晒不到太陽喔！每天早上一洗完臉，就應該擦上防晒霜。
別讓中午的太陽晒到你
防晒除了塗抹防晒油、防晒乳液外，還應該準備太陽眼鏡、防晒護脣膏以及防晒的衣物，每天早上十點到下午兩點的紫外線最強，這段時間儘量避免讓自己被太陽晒到。
陰天更要注意防晒
就算天氣陰陰的看不到陽光，但云層是沒有辦法完全阻擋紫外線，即使陰天或下雨天也有高達 80%以上的紫外線，讓人在不知不覺中更容易受傷，更要把防晒工作做好。
趁早幫孩子做好防晒準備
一般人都沒有注意到小孩子的防晒問題，事實上愈年輕的細胞愈容易受傷，要是從小就使用正確的防晒品，可以大大減少罹患面板癌的機會。
小孩的面板比較柔嫩，對紫外線的抵抗力很弱，加上經常在戶外玩耍，接觸陽光機會很高，防晒工作更顯得重要。出門前一定要塗些防晒油，儘管不要帶他們在烈日下活動，每天晒太陽的時間應該控制在半小時以內，你現在就應該開始替可愛的子女們做防晒。